Саморефлексия как модный тренд: практики самопознания для молодежи
Саморефлексия стала одним из ключевых трендов среди молодого поколения. В эпоху цифровых технологий и постоянного информационного потока умение анализировать свои мысли и поступки превратилось в популярную практику самосовершенствования. Что такое саморефлексия в контексте современных трендов Саморефлексия — это процесс осознанного анализа своих мыслей, эмоций и поведения. Для современной молодежи это не просто психологическая практика, а…